Kompenserende Pilates i Hornslet

Kompenserende Pilates - Hornslet

For borgere bosiddende i Syddjurs Kommune med særlige behov

Her vil du kunne træne din krop, med individuelle hensyn, for at du får et godt udbytte af din træning. Målet er først og fremmet at skabe bevægeglæde og mindske smerte, så du kommer til at føle dig mere robust og dermed opleve at få mere energi i din hverdag. Træningen vil være alsidig og vi arbejder med hele kroppen, smidighed og kropsstyrke, balance og åndedræt.

Læs mere HER

Den kompenserende undervisning er GRATIS og KUN for borgere bosiddende i Syddjurs Kommune.

Ansøgningsskema for pilates HER

Kontakt FOF på tlf. 8632 5588 og vi vil være dig behjælpelig.