
FOF Djursland
Oplev et sanseligt kursus, hvor MediYoga og maleri smelter sammen og åbner nye kreative veje. I Vrinners begynder hver kursusdag med MediYoga, som skaber ro, fokus og nærvær – og danner et intuitivt fundament for det efterfølgende maleri i akryl. Et forløb for dig, der vil udtrykke stemninger og følelser uden krav om erfaring.
Klik på det FARVEDE felt "Vælg hold" for tilmelding og betaling.
Kurset kombinerer MediYoga med kreativt maleri og giver dig mulighed for at arbejde intuitivt og sanseligt. MediYoga hjælper med at løsne mentale blokeringer og skabe adgang til inspiration, energi og fordybelse, som du tager med ind i maleprocessen.
Maleri via MediYoga kan:
styrke kreativitet og intuition
åbne nye sanselige veje
løsne mentale spændinger og blokeringer
give større ro, fokus og nærvær
Hver kursusdag starter med 1 times MediYoga, efterfulgt af maleri med akrylfarver.
MediYoga består af:
blide fysiske øvelser
åndedrætsøvelser
afspænding og meditation
Yogaen kan udføres på måtte eller siddende på stol – med samme effekt. Efterfølgende arbejder du med maleri, hvor processen og det personlige udtryk er i centrum.
Alle kan være med. Kurset kræver ingen forudsætninger – hverken erfaring med MediYoga eller maleri. Det er for dig, der er nysgerrig på at udtrykke indre følelser og stemninger gennem farver og bevægelse i et trygt og uformelt rum.
Indhold: MediYoga og akrylmaleri
Undervisningsform: Terapeutisk yoga og intuitiv kreativ proces
Sted: Vrinners
Husk, at du stadig kan være med på mange af vores hold, selvom de er begyndt - kontakt blot kontoret og få nedsat kursusgebyret.
(Vi refunderer ikke, hvis du har tilmeldt dig på hjemmesiden efter, holdet er startet). Kontakt til kontoret mandag-torsdag kl. 10.00-14.00 på tlf. 8632 5588.
Klik på et tidspunkt for mere info og tilmelding.
Se mere
Se mere