Mediyoga og maleri i Vrinners

Klik på det FARVEDE felt "Vælg hold" for tilmelding og betaling.

MediYoga & maleri i Vrinners – sanselig fordybelse og intuitiv Maleri

Hvad er MediYoga & maleri?

Kurset kombinerer MediYoga med kreativt maleri og giver dig mulighed for at arbejde intuitivt og sanseligt. MediYoga hjælper med at løsne mentale blokeringer og skabe adgang til inspiration, energi og fordybelse, som du tager med ind i maleprocessen.

Maleri via MediYoga kan:

• styrke kreativitet og intuition

• åbne nye sanselige veje

• løsne mentale spændinger og blokeringer

• give større ro, fokus og nærvær

Sådan foregår undervisningen

Hver kursusdag starter med 1 times MediYoga, efterfulgt af maleri med akrylfarver.

MediYoga består af:

• blide fysiske øvelser

• åndedrætsøvelser

• afspænding og meditation

Yogaen kan udføres på måtte eller siddende på stol – med samme effekt. Efterfølgende arbejder du med maleri, hvor processen og det personlige udtryk er i centrum.

Hvem er kurset for?

Alle kan være med. Kurset kræver ingen forudsætninger – hverken erfaring med MediYoga eller maleri. Det er for dig, der er nysgerrig på at udtrykke indre følelser og stemninger gennem farver og bevægelse i et trygt og uformelt rum.

Praktiske oplysninger

• Indhold: MediYoga og akrylmaleri

• Undervisningsform: Terapeutisk yoga og intuitiv kreativ proces

• Sted: Vrinners

Husk, at du stadig kan være med på mange af vores hold, selvom de er begyndt - kontakt blot kontoret og få nedsat kursusgebyret.

(Vi refunderer ikke, hvis du har tilmeldt dig på hjemmesiden efter, holdet er startet). Kontakt til kontoret mandag-torsdag kl. 10.00-14.00 på tlf. 8632 5588.