Overgangsalderen – fra forvirring til forståelse

Klik på det FARVEDE felt "Vælg hold" for tilmelding og betaling.

Et ærligt og humoristisk foredrag med Elsebeth Sønderskov og Siff Stephenson

Overgangsalderen er en af livets store overgange – og alligevel taler vi sjældent åbent om den. Mange oplever søvnbesvær, humørsvingninger og en krop i forandring. Denne aften får du viden, der skaber overblik, og en tryg ramme, hvor du kan spejle dig i andres oplevelser.

Jordemødrene Siff Stephenson og Elsebeth Sønderskov kombinerer deres sundhedsfaglige baggrund med egne erfaringer fra midt i livet. De formidler med varme, ærlighed og masser af humor – og hjælper dig til at forstå og måske endda omfavne overgangsalderen som en tid med nye muligheder for styrke og selvindsigt.

Aftenens temaer

• Fakta og myter om (peri)menopausen – hvad sker der egentlig?

• Hormoner, kost, motion og levevis – veje til fysisk og mental trivsel

• Relationer, sexliv og arbejdsliv – når forandringer påvirker både dig og dine nære

• At finde sig selv igen – og stå stærkt i “I have no more f***s to give”-alderen

Foredraget er for alle, der ønsker at forstå overgangsalderen bedre – uanset om du står midt i den, nærmer dig den, eller lever tæt på én, der gør. Kom, præcis som du er.

Fuldend din aften ved at starte med en lækker tapas anretning på kysthotellet. Pris. kr. 150 – bordbestilling nødvendigt på reception@kysthotellet.dk

Ved samlet tilmelding og betaling af min. 10 deltagere opnås rabat – kontakt FOF på telefon: 8632 5588 herom.

Bemærk venligst at tilmelding til foredrag og virksomhedsbesøg er bindende og billetter kan derfor ikke refunderes.