Yoga og afspænding

Klik på det FARVEDE felt "Vælg hold" for tilmelding og betaling.

På dette yogahold får du tid til at mærke kroppen, finde ro og skabe mere balance i hverdagen. Undervisningen er blid, nærværende og inspirerende, og du guides gennem øvelser, der styrker kroppen, løsner spændinger og giver plads til fordybelse.

Kristine lægger vægt på, at du som deltager finder både styrke, ro og velbehag i din praksis. Hun deler sin store glæde ved yoga og bruger sig selv som formidler, så du trygt kan mærke øvelsernes virkning og blive mere veltilpas i både krop og sind.

Et hold for dig, der ønsker en rolig yogapraksis med fokus på nærvær og afspænding.

Husk, at du stadig kan være med på mange af vores hold, selvom de er begyndt - kontakt blot kontoret og få nedsat kursusgebyret.

(Vi refunderer ikke, hvis du har tilmeldt dig på hjemmesiden efter, holdet er startet). Kontakt til kontoret mandag-torsdag kl. 10.00-14.00 på tlf. 8632 5588.