Indlæser kursusinformation
FOF Herning
Kan man tænke sig rask v/Thomas Breinholt 16. april 2026
Kan tankerne påvirke vores helbred? I dette foredrag giver journalist Thomas Breinholt et forskningsbaseret indblik i, hvordan sind og krop hænger sammen – og hvad vi selv kan gøre for at styrke vores mentale og fysiske trivsel.
Kan man tænke sig rask? Foredrag med Thomas Breinholt
Hvordan påvirker vores tanker, relationer og livserfaringer kroppen?
På dette foredrag tager journalist Thomas Breinholt dig med ind i den nyeste forskning i sammenhængen mellem psyke og fysik.
Breinholt har interviewet mere end 40 internationale forskere og deler indsigter i alt fra placeboeffekten til ensomhedens betydning, stressens påvirkning af hjerte-kar-systemet og hvorfor barndomstraumer kan sætte sig som sygdom senere i livet.
Hvad får du med?
Forståelse af, hvordan bevidsthed, følelser og relationer påvirker kroppen
Viden om placebo, smerter, stress, konfliktfyldte relationer og sociale hierarkier
Indblik i forskningsbaserede metoder til at styrke kroppens selvhelbredende mekanismer
Inspiration til, hvordan du selv kan arbejde med mental trivsel i hverdagen
For hvem?
Foredraget er for alle, der er nysgerrige på samspillet mellem krop og sind – både dig, der oplever stress eller ubalancer, og dig, der blot ønsker at forstå dig selv bedre.