
FOF Herning
Udendørs GROOVE i Herning er for dig, der vil bevæge dig frit, få pulsen op og opleve glæden ved dans i naturen. Her handler det om energi, bevægelse og fællesskab – ikke om at gøre det perfekt.
GROOVE er en danseform, hvor alle kan være med – uanset alder, form eller danseerfaring. Du behøver ikke kunne trin på forhånd, og der er ingen krav om at følge med perfekt.
Undervisningen er enkel og tryg, så du kan give slip og bevæge dig, som det føles rigtigt for dig.
Til hvert nummer lærer du få enkle trin, som du fortolker på din egen måde. Det giver dig frihed til at danse uden pres og i dit eget tempo.
GROOVE giver dig:
• øget energi og bedre humør
• bevægelse for hele kroppen
• pulstræning på en sjov måde
• mental pause og nærvær
Kombinationen af musik, bevægelse og frisk luft gør træningen både effektiv og opløftende.
Hos FOF Herning foregår GROOVE udendørs i naturskønne omgivelser, hvor du får en unik træningsoplevelse med plads til både bevægelse og fællesskab og du får en god oplevelse – hver gang.
Praktisk info
Vi mødes ved flagstangen i mindeparken
Tag tøj på efter vejret
Vi danser med hørebøffer som medbringes af underviseren
Klik på et tidspunkt for mere info og tilmelding.
Se mere
Se mere