Udendørs Groove i Herning

GROOVE i Herning – dans for alle

GROOVE er en danseform, hvor alle kan være med – uanset alder, form eller danseerfaring. Du behøver ikke kunne trin på forhånd, og der er ingen krav om at følge med perfekt.

Undervisningen er enkel og tryg, så du kan give slip og bevæge dig, som det føles rigtigt for dig.

Udendørs GROOVE – fri bevægelse og ny energi

Til hvert nummer lærer du få enkle trin, som du fortolker på din egen måde. Det giver dig frihed til at danse uden pres og i dit eget tempo.

GROOVE giver dig:
• øget energi og bedre humør
• bevægelse for hele kroppen
• pulstræning på en sjov måde
• mental pause og nærvær

Kombinationen af musik, bevægelse og frisk luft gør træningen både effektiv og opløftende.

FOF GROOVE i Herning – dans under åben himmel

Hos FOF Herning foregår GROOVE udendørs i naturskønne omgivelser, hvor du får en unik træningsoplevelse med plads til både bevægelse og fællesskab og du får en god oplevelse – hver gang.

Praktisk info

• Vi mødes ved flagstangen i mindeparken

• Tag tøj på efter vejret

• Vi danser med hørebøffer som medbringes af underviseren