Yoga for mænd

Jeg har mere end 20 års erfaring med undervisning og vejledning inden for krop, kost og sind. Jeg er en ildsjæl, der brænder for at hjælpe andre til større fysisk og mental trivsel. Bevægelse er en naturlig del af min hverdag, og jeg er især stor fan af pilates og yoga, som for mig handler om bevidsthed, balance, ro, kærlighed og liv.Når jeg underviser, er det min mission at skabe livsglæde og ro i sindet. Jeg ønsker at give kursisterne en tryg og glad undervisning fyldt med inspiration til selvkærlighed og velvære.I 2014 tog jeg springet som fuldtidsunderviser – og FOF har været med fra starten. Det begyndte med pilates, men i dag underviser jeg i flere bevægelsesformer under FOF’s faner. Du finder mine hold i Skjern, Troldhede, Kibæk og Sønder Felding – så vel mødt til endnu en skøn sæson!