Lige nu arbejder vi på at oprette nye hold til sommer- og efterårssæsonen, så derfor er hjemmesiden under redigering. Hvis du har spørgsmål i mellemtiden, er du altid velkommen til at kontakte os.
Lige nu arbejder vi på at oprette nye hold til sommer- og efterårssæsonen, så derfor er hjemmesiden under redigering. Hvis du har spørgsmål i mellemtiden, er du altid velkommen til at kontakte os.
Der har sjældent været en bedre tid til at lære mere om de sundhedsmæssige fordele ved at spise mere plantebaseret. Med de nye kostråd lægges der op til en kost med et langt højere indhold af grønt, frugt og bælgfrugter. Men hvordan gør man lige det?
Trine Vesteraa fortæller om de væsentligste ændringer i de nye kostråd, og hvorfor mere plantebaseret kost giver gevinst for både sundhed og klima. Desuden giver Trine praktiske tips til, hvordan du kan implementere en plantebaseret kost i din daglige livsstil.
Der stilles der skarpt på, hvordan en plantebaseret kost kan hjælpe med;
