Lige nu arbejder vi på at oprette nye hold til sommer- og efterårssæsonen, så derfor er hjemmesiden under redigering. Hvis du har spørgsmål i mellemtiden, er du altid velkommen til at kontakte os.
Lige nu arbejder vi på at oprette nye hold til sommer- og efterårssæsonen, så derfor er hjemmesiden under redigering. Hvis du har spørgsmål i mellemtiden, er du altid velkommen til at kontakte os.
🌿 Er du klar til at tage styringen over dine tanker – og få mere mental frihed, energi og glæde?
Uanset om du kæmper med stress, angst, lavt selvværd – eller du blot ønsker at styrke dit mentale overskud og blive den bedste udgave af dig selv – så er dette foredrag for dig.
💡 Til dette inspirerende foredrag får du indblik i Lyngemetoden – en effektiv og praksisnær tilgang, hvor du lærer at tage kontrollen tilbage fra tankemylder, bekymringer og indre uro.
Du lærer bl.a. at:
✔ Håndtere grublerier, overtænkning og tankemylder
✔ Navigere i følelser som vrede, uro og usikkerhed
✔ Skabe en hverdag med mere nærvær, energi og indre ro
🔍 Her fokuserer vi ikke på fortiden, men på at skabe en stærk nutid og fremtid. Du vil forstå, hvordan hjernen fungerer – og hvorfor negative tanker ofte dominerer – og du får konkrete værktøjer, du kan bruge med det samme.
🎤 Foredraget henvender sig både til dig, der oplever psykisk mistrivsel – og til dig med et sundt mindset, som ønsker at optimere dit mentale fokus og frigive endnu mere energi og overskud.
Bemærk, at der er unummererede pladser.
Din tilmeldings bekræftelse fungerer som billet. Du kan enten vise den på din mobil eller medbringe en printet version.
Billetter til foredrag og rundvisninger refunderes ikke.
Dørene åbner kl. 18:30.
