Lige nu arbejder vi på at oprette nye hold til sommer- og efterårssæsonen, så derfor er hjemmesiden under redigering. Hvis du har spørgsmål i mellemtiden, er du altid velkommen til at kontakte os.

Orientalsk dans og mavedans

Mavedans er en dans, hvor enhver kvinde kan være med. Det er en sjov og udfordrende motionsform, hvor man får rørt alle kroppens muskler.

Vi danser i almindeligt træningstøj og har eventuelt et tørklæde eller møntbælte om hofterne for at tydeliggøre bevægelserne i dansen - at danse med bar mave er bestemt ikke et krav, men en mulighed.

Der undervises i mavedansens grundlæggende bevægelser og i forholdsvis simple koreografier.