Skip to content

Senior Yoga - hensyntagende

Senior Yoga - hensyntagende

Vi arbejder med holdningskorrektion, så kropslig styrke og smidighed genvindes. Alle øvelser udgår fra kroppens optimale ledpositioner. Vi har derfor de bedste forudsætninger for at passe på din krop. 

Yogaen er helt enestående for en krop, som har brug for kærlig omsorg og korrigering. 

På Senior yoga er der plads til ALLE, som ønsker at blive set og hjulpet til en øget livskvalitet. Når man er senior, skal det forstås ud fra, at kroppen er i forandring, og at der kan være særlige hensyn at tage til den enkelte.