Lige nu arbejder vi på at oprette nye hold til sommer- og efterårssæsonen, så derfor er hjemmesiden under redigering. Hvis du har spørgsmål i mellemtiden, er du altid velkommen til at kontakte os.

Dancing yoga

Du inviteres ind i et flow af øvelser og afslappet musik, når den ene yogaøvelse afløses af den næste. Frihed til at slippe dagens udfordringer og blot glide ind i en time fuld af velvære og accept til kroppens muligheder - det er, hvad Dancing Yoga kan.

Du guides og opfordres til at give slip på alt præstation og blot koncentrere dig om at være til stede i nuet og følge kroppens signaler og behov.

Dancing Yoga afsluttes med intense stræk og afspænding, der får tankerne til at falde til ro.