Drop In - Yoga

YOGA med smidighed

Drop In Yoga er for alle - nybegynder som øvet! Der kræves ingen forudsætninger for at deltage.

Kom som du er og mærk, hvad yogaen kan gøre for dig og din krop. Vi går igennem de klassiske yogaøvelser, åndedrætsøvelser og meditation til slut.

Praktisk information
Du tilmelder dig fra gang til gang. Tilmeldingen er bindende og kan ikke refunderes. Bliver du forhindret bedes du give os besked, så en anden kan få din plads.

Mød gerne op omklædt (i tøj, som du kan bevæge dig i), da vi har begrænset plads til omklædning. Medbring desuden en vandflaske – der er mulighed for at tanke vand ved vores drikkevandskøler i fællesarealet, hvor der ligeledes er gratis kaffe og the.

Vi sørger for alt det udstyr, der skal bruges i undervisningen, men du er selvfølgelig velkommen til at medbringe din egen træningsmåtte m.m.