Skip to content
Yoga - hensyntagende
Et hold tilrettelagt dig, som har problemer med ryg, knæ, skulder, osteoporose, astma m.m.
Der arbejdes med stræk af musklerne i hele kroppen, så smidigheden bevares så godt som muligt.
Der arbejdes også med åndedrættet og afsluttes med dyb afspænding.
Kroppen vil føles glad, let og sund efter yogatræning.
