Skip to content
Opskrift på mango-is på FOF Aarhus' inspirationsside

Mango nice-cream

Mango nice-cream

Opskriften er udviklet af Charlotte Staulund og Michala Clausen, som læser Ernæring og sundhed og udvikler opskrifter i samarbejde med FOF Aarhus.

Denne opskrift giver ca. 350 g nice-cream.

Ingredienser

250 g. frosne mango
150 g vaniljeskyr
Ca. 3 tsk. citronsaft

Sådan gør du

1. Blend mango og skyr med en stavblender eller food processer.
2. Smag til med citronsaft.
3. Nice-creamen er nu klar til servering.

Tip! Kan toppes med frisk mango, chokolade og hakkede nødder.

Motion og sundhed

Giv kroppen balance 

Prøv vores blide Yin yoga, og få fokus på afspænding og smidiggørelse