Spread med torskerogn

Baby har ligeså godt af at spise fisk, rogn og skaldyr, som voksne har. Du kan introducere torskerogn til din baby, når han eller hun er 8 måneder gammel. Rogn er en super god kilde til omega 3, og så har det mere smag i sig, end den grøntsagsmos, som baby måske er vant til ;-)

Denne mængde giver cirka 1 dl færdig spread. Den kan holde sig på køl i ca. 3 dage. Brug den evt. ovenpå noget blødt brød, og skær maden ud i hapsere til baby.

Ingredienser

50 gram torskerogn
25 gram flødeost
Lidt citronsaft

Sådan gør du

Kom alle ingredienserne i en skål og mos det sammen med en gaffel. Konsistensen skal gerne være cremet og uden klumper.
Smag til, så den er babyvenlig, men stadig har lidt frisk smag af citron.