Skip to content
Opskrift fra Mini-maker ved FOF Aarhus på torskerognsspread til baby

Spread med torskerogn

Spread med torskerogn

Cremet og lækker spread med torskerogn

Baby har ligeså godt af at spise fisk, rogn og skaldyr, som voksne har. Du kan introducere torskerogn til din baby, når han eller hun er 8 måneder gammel. Rogn er en super god kilde til omega 3, og så har det mere smag i sig, end den grøntsagsmos, som baby måske er vant til ;-)

Denne mængde giver cirka 1 dl færdig spread. Den kan holde sig på køl i ca. 3 dage. Brug den evt. ovenpå noget blødt brød, og skær maden ud i hapsere til baby.

Ingredienser

50 gram torskerogn
25 gram flødeost
Lidt citronsaft

Sådan gør du

Kom alle ingredienserne i en skål og mos det sammen med en gaffel. Konsistensen skal gerne være cremet og uden klumper.
Smag til, så den er babyvenlig, men stadig har lidt frisk smag af citron.

Søger du mere inspiration til opskrifter til baby?
3 forskellige slags frugtmos
Blomkålsmos
Kyllingedeller 

workshop

Tag mødre- eller fædregruppen med

Der kan opstå mange spørgsmål, når baby skal begynde på mad. Få ro i maven, hyggeligt samvær og gode tips til Mini-maker