Skip to content

Vil du med til online undervisning? Se alle vores online kurser!

Se online kurser

Alle aktiviteter med fysisk fremmøde i FOF Aarhus sættes i bero til og med foreløbigt mandag den 5. april, til det af myndighederne meldes ud, at det igen er forsvarligt at genoptage vores undervisning.

Se mere

Træn med FOF Aarhus- Fysiopilates øvelsen Open

Anna Damsgaard, FysioPilates-underviser hos FOF Aarhus, præsenterer dig her for øvelsen Open. Du får øget kontakt til din rygsøjle, og øvelsen afspænder og udspænder din lænd, din bryst- og din skuldermuskulatur.