Skip to content

Vi åbner for tilmelding til alle efterårets hold d. 9. juni - men vi lægger løbende nye hold på hjemmesiden, så hold øje når der kommer nyt!

Træn med FOF Aarhus- Fysiopilates øvelsen Open

Anna Damsgaard, FysioPilates-underviser hos FOF Aarhus, præsenterer dig her for øvelsen Open. Du får øget kontakt til din rygsøjle, og øvelsen afspænder og udspænder din lænd, din bryst- og din skuldermuskulatur.

Denne video kan du kun se, hvis du accepterer alle cookies.