Anette Sams - Kroppen kan selv

– aktivér dine naturlige vægttabshormoner

I dette foredrag hos FOF Djursland får du, på baggrund af Anette Sams bog ”Kroppen kan selv – aktivér dine naturlige vægttabshormoner” (udgivet januar 2025), brugbar viden og indsigt i nyeste forskning om kroppens fantastiske sundhedsunivers, og om hvordan kroppen via sine naturlige vægttabshormoner kan regulere vægten selv - hvis vi giver den lov.

I en tid, hvor vægttabsmedicin er mere udbredt end nogensinde glemmer mange, at kroppen fra naturens hånd producerer egne vægttabshormoner. Disse hormoner hjælper ikke kun med vægttab, men regulerer også blodsukkeret og bekæmper inflammation.

I foredraget får du indsigt i:

• Hvordan naturlige vægttabshormoner dannes og virker. Fx til at regulere vores sukkertrang

• Viden om udvalgte fødevarer og de vaner der aktiverer dem

• Hvorfor en kalorie ikke bare er en kalorie. Nogle sætter sig på sidebenene, mens andre kan være gavnlige for vores krop

• ”Verdens største bypass operation”, nemlig ultraforarbejdet mad, der forstyrrer kroppens naturlige systemer

Målet er at give dig brugbar viden, så du kan tage styringen over din sundhed og aktivere kroppens egne vægttabsmekanismer. Til enten at tabe sig, bevare sit vægttab eller blot holde en sund vægt.

Om Anette Sams:

PhD, Farmaceut, Forsker og Forfatter

Anette brænder for at gøre Danmarks sundere  – ikke ved at påpege alt det vi ikke må – men ved at give os en overskuelig viden om det der virker på os. Hun ønsker ganske enkelt at opgradere danskernes viden om sundhed, så vi handler på det der er rigtigt for os – frem for at handle på tilfældige trends. Hun kalder kort og godt dette for Biologik.

Anette er en nærværende og engageret formidler, der formår at ”knuse” og formidle kompliceret videnskab til motiverende pointer, som alle kan forstå. Hun søger altid at give sine deltagere ressourcer og frihed til at træffe deres egne personlige valg om egen sundhed. Anette er tidligere diabetes- og kredsløbsforsker, forandringsleder og director i Novo Nordisk A/S. Hun er desuden ekstern lektor på Københavns Universitet.

Anette er forfatter til bestsellerne Kroppen kan selv, Kålhydrater, Sandheden om sukker og Ud af diabetes 2.

Se flere foredrag HER