Overgangsalderen – fra forvirring til forståelse

Et ærligt og humoristisk foredrag om kvindelivets tredje fase

Overgangsalderen er en af de største forandringer i en kvindes liv – og alligevel taler vi sjældent åbent om den. Mange oplever søvnmangel, svingende humør og at føle sig ved siden af sig selv ofte i kombination med ændringer i krop og energi – og dertil at står alene i en jungle af råd og holdninger. 

I dette nærværende og jordnære foredrag deler jordemødrene Siff og Elsebeth både af deres sundhedsfaglige viden og personlige erfaringer som kvinder midt i overgangsalderen. De formidler med varme, ærlighed og humor – og inviterer dig til at genkende, forstå og måske endda omfavne denne livsfase som en mulighed for ny styrke og selvforståelse. 

Aftenens temaer:

• Fakta og myter om (peri)menopausen – hvad sker der egentlig?
• Hormoner, kost, motion og levevis – forskellige veje til fysisk og mental trivsel
• Relationer, sexliv og arbejdsliv – når forandringer påvirker vores liv og vores kære 
• At finde sig selv igen – og stå stærkt i “I have no more f***s to give”-alderen

Foredraget henvender sig til alle, der ønsker at blive klogere på overgangsalderen – uanset om du selv står midt i den, nærmer dig den, eller lever tæt på én, der gør. 

Vi glæder os til en skøn og nærværende aften. Der er begrænsede pladser, så vi kan nå rundt om jeres spørgsmål i trygge rammer. 
Kom lige som du er. 

Denne aften tilbyder Kysthotellet en dejlig tapastallerken, til de der har købt mad-billet fra kl. 17.00 

Pris KUN kr. 150,-

Hertil kan købes drikkevarer fra baren. Det er ikke tilladt at nyde medbragt mad og drikke på Hotellet.

Madbilletter skal købes hos Kysthotellet på mail: Booking@kysthotellet.dk eller ved køb i receptionen i åbningstiden.

Ved samlet tilmelding og betaling af min. 10 deltagere opnås rabat – kontakt FOF på telefon: 8632 5588 herom.

Bemærk venligst at tilmelding til foredrag, virksomhedsbesøg, ture og rejser er bindende og billetter kan derfor ikke refunderes. 

Se flere foredrag HER