Har du ondt i muskler og led? Så kom og oplev vandets gavnlige effekt på fysiske smerter. Varmen giver afspænding af musklerne, smertelindring og øger bevægeligheden i ledende.
Udfoldelse i varmt vand giver dig mulighed for at bevæge dig anderledes end på landjorden, med mange gavnlige virkninger til følge.
Vi laver øvelser, der løsner, smidiggør og opbygger muskler og led. Vi slutter med afspænding.
Vi har hold i Grenaa, Auning, Tirstrup og Hornslet.
Læs gerne folderne inden første mødegang. OBS. Læs relevante tjeklister og ordensregler inden, dit hold begynder.
Læs vores hygiejneregler for ophold i varmtvandsbassinerne HER
Grenaa, Idrætscentret - Følg vejledningerne i svømmehallen
Tirstrup, Træning & Sundhed Ti - Bassin Tjekliste
Auning Idræts Og Kulturcenter - Ordensregler
Ebeltoft Svømmehal - Ordensregler
Ved spørgsmål kontakt kontoret eller din underviser.
