Skip to content

Vi er i fuld gang med at planlægge efterårssæsonen, tilmeld dig vores nyhedsbrev og få besked som en af de første. Har du spørgsmål eller lignende er du altid velkommen til at kontakte os på f@f-djursland.dk eller 86325588. Hjemmesiden er fuldt opdateret den 1. juli 2024

Bevægelse i varmt vand hos FOF Djursland

Bevægelse i varmt vand - Tirstrup

Bevægelse i varmt vand - Tirstrup

Hensyntagende undervisning

Har du ondt i muskler og led?

Så kom og oplev vandets gavnlige effekt på fysiske smerter. Varmen giver afspænding af musklerne, smertelindring og øget ledbevægelighed.
Udfoldelse i varmt vand giver dig mulighed for at bevæge dig anderledes end på landjorden, med mange gavnlige virkninger til følge.
Vi laver øvelser, der løsner, smidiggør og opbygger muskler og led. Vi afslutter med afspænding.

Du skal ikke kunne svømme for at være med.

Læs gerne folderne inden første mødegang. OBS. Læs relevante tjeklister og ordensregler inden, dit hold begynder.

Læs vores hygiejneregler for ophold i varmtvandsbassinerne HER
Tirstrup, Træning & Sundhed Ti - Bassin Tjekliste

Ved tilmelding og betaling til dette hold, bekræfter du hermed, at du deltager i hensyntagende undervisning. 

Se flere hensynstagende hold HER

  1. 1
  2. 2