Bevægelseslære og stabilitetstræning - en anderledes form for styrketræning.
Den foregår på træningsmåtte hos FysioPilates og Mensendiecklærer
Øvelserne giver:
Er også for dig der ikke har motioneret eller trænet før, får gentagne småskader, når du træner eller motionerer, træner elitesport med fokus på enkelte og store muskelgrupper.
