Vi er i fuld gang med at opdatere siden med nye spændende kurser, foredrag og ture. Vi åbner løbende for tilmeldinger og senest den 1. juli kan du se hele vores efterårsprogram. Finder du ikke det du søger, så kom forbi vores side senere og tjek vores hold. Du kan også tilmelde dig vores nyhedsbrev og få nyheder direkte i din mailboks.
MediYoga er en meget blid, terapeutisk yoga form, som alle kan være med til, og alle kan få gavn af de mange fordele som MediYoga tilbyder. Du behøver ikke at have erfaring med yoga.
MediYoga er evidensbaseret, og indeholder; vejrtrækningsøvelser, blide fysiske øvelser, dybdeafspænding og meditation. Alt sammen i et roligt tempo, der passer til den enkelte udøver. MediYoga kan udføres siddende på en stol.
Bemærk: Deltagelse på dette hold giver ikke automatisk plads på efterårets hold!
