Skip to content

Vi er i fuld gang med at opdatere siden med nye spændende kurser, foredrag og ture. Vi åbner løbende for tilmeldinger og senest den 1. juli kan du se hele vores efterårsprogram. Finder du ikke det du søger, så kom forbi vores side senere og tjek vores hold. Du kan også tilmelde dig vores nyhedsbrev og få nyheder direkte i din mailboks.

Godmorgenyoga - hensyntagende

Godmorgenyoga - hensyntagende

Yoga forener krop og sind. De aktive strækøvelser styrker og renser kroppen og beroliger sindet. Enkle Qi Gong øvelser vil blive brugt i forbindelse med opvarmning. Der indgår øvelser i både stående, siddende og liggende stillinger. Afspændende øvelser til sidst.