Skip to content

Krop og bevægelse

Krop og bevægelse

BEVÆGELSE GIVER DIG GLÆDE

Gør noget godt for dig selv. Lær at bevæge kroppen rigtigt. Oplev velvære gennem motion og bevægelse. Der er noget for alle– vælg en bevægelsesform, som passer til dig. Kom med på holdet – sammen er det bare sjovere! Husk at du stadig kan være med på hold, selvom de er begyndt - kontakt blot kontoret og få nedsat kursusgebyret. Det kan også være muligt at få en prøvegang via kontakt til kontoret mandag - torsdag kl. 10.00 - 14.00 på tlf. 86 32 55 88.

Yoga er populært som aldrig før

Læs et interview med en af vores erfarne yogaundervisere: Majbritt Thomsen -  I 21 år har Majbritt Thomsen undervist i yoga hos FOF Djursland. Mere end 550 hold med gennemsnitligt 10 deltagere har haft glæde af hendes undervisning. FOF har talt med hende om, hvad det er yoga gør for folk. Og vi har spurgt ind til, hvad hun lægger vægt på i sin undervisning.