OBS vigtig information!! Hjemmesiden skal opdateres. Fra torsdag den 28. september kl. 17.00 til mandag den 2. oktober kl. 05.00 er det desværre ikke muligt at tilmelde sig et kursus, da vores bagvedliggende system gennemgår en større opdatering. Der er igen åbent for tilmeldinger fra mandag den 2. oktober kl. 05.00.
Har du ondt i muskler og led? Så kom og oplev vandets gavnlige effekt på fysiske smerter. Varmen giver afspænding af musklerne, smertelindring og øger bevægeligheden i ledende.
Udfoldelse i varmt vand giver dig mulighed for at bevæge dig anderledes end på landjorden, med mange gavnlige virkninger til følge.
Vi laver øvelser, der løsner, smidiggør og opbygger muskler og led. Vi slutter med afspænding.
Vi har hold i Grenaa, Auning, Tirstrup og Hornslet.
Læs gerne folderne inden første mødegang. OBS. Læs relevante tjeklister og ordensregler inden, dit hold begynder.
Grenaa, Idrætscentret - Følg vejledningerne i svømmehallen
Tirstrup, Træning & Sundhed Ti - Bassin Tjekliste
Auning Idræts Og Kulturcenter - Ordensregler
Ebeltoft Svømmehal - Ordensregler
Ved spørgsmål kontakt kontoret eller din underviser.
