FOF Djursland
Bevægelse i varmt vand - Hold i Grenaa (ÆldreSagen)
Kom og oplev vandets gavnlige effekt på dine muskler og led hos FOF Djursland.
Klik på det FARVEDE felt "Vælg hold" for tilmelding og betaling.
Nyd de gavnlige virkninger af vandets varme og opdrift. Vi bevæger os i vandet, laver øvelser der smidiggøre led, styrker muskler og øger bevægeligheden. Der vil også indgå afspændingsøvelser til at finde ro og nærvær. Du kan deltage uanset dine forudsætninger for at være i vand, da der tages individuelle hensyn på holdet.
Du skal ikke kunne svømme for at være med.
Holdet afholdes i samarbejde med ÆldreSagen Grenaa
OBS: Læs relevante tjeklister samt hygiejne- og ordensregler inden, dit hold begynder.
Læs hygiejneregler for ophold i varmtvandsbassinerne HER
Ordensregler Grenaa, Idrætscentret - Følg vejledningerne i svømmehallen.
Husk, at du stadig kan være med på mange af vores hold, selvom de er begyndt - kontakt blot kontoret og få nedsat kursusgebyret.
(Vi refunderer ikke, hvis du har tilmeldt dig på hjemmesiden efter, holdet er startet). Kontakt til kontoret mandag-torsdag kl. 10.00-14.00 på tlf. 8632 5588.