Er du morgenfrisk?
På holdet får du mulighed for at arbejde seriøst med kropsbevidsthed og indblik i kroppens forskellige systemer – åndedræt, kredsløb, nervesystemet, organernes funktioner og vi arbejder med bindevævet - bl.a. på bolde og ruller.
Vi strækker, styrker og smidiggør kroppen i spændende koordination, der pirrer koncentrationen.
Alle kan være med. Træningen tilpasses den enkelte.
Der er næsten garanti for godt humør og god energi bagefter.
Kom frisk til dette fantastiske morgenhold
