Skip to content

Få 50% af kursusgebyret dækket: Gælder kun for dig med Helbredstillæg eller Ældrecheck. Vi har modtaget midler fra Trygfonden: Det er til økonomisk trængende pensionister/førtidspensionister, der har et Helbredstillæg eller modtager Ældrecheck. I disse tilfælde kan vi give op til 50% af kursusgebyret i tilskud - så længe midler haves. Kontakt FOF på 86325588 for denne mulighed. Hvis du tilmelder dig via hjemmesiden og betaler fuld pris ved tilmelding, frafalder muligheden. Gælder KUN kurser.

Mediyoga og maleri

Mediyoga og maleri

Mediyoga og maleri

Maleri via MediYoga, kan give fornyet kreativitet, v.h.a. Intuition, inspiration og energi, åbne nye sanselige veje, løsne mentale blokeringer m.m. Vi begynder hver dag med 1 times Medi­Yoga, efterfulgt af maleri (akryl).

MediYoga er en evidensbaseret, terapeutisk yogaform, som kan udføres på måtte ell. Siddende på stol, med samme effekt.

I MediYoga træner vi bl.a. evnen til nærvær, fokus og koncentration gennem:

💗 Blide fysiske øvelser
💗 Åndedræts øvelser
💗 Afspænding
💗 Meditation.

Alle kan være med; det er et kursus i at udtrykke sine indre følelser/stemninger og det kræver ingen forudsætninger… hverken MediYoga eller Male erfaring (akryl).

Se flere hold for personlig udvikling HER