Indlæser kursusinformation
Hensyntagende undervisning
Taichi og Qigong er to nænsomme og kraftfulde træningsformer med rødder i gammel kinesisk visdom om sundhed, energi og balance. På dette hold kombinerer vi det bedste fra begge systemer – til en træning, der både styrker kroppen og beroliger sindet.
Hvad får du ud af Taichi-Qigong?
Blide, naturlige bevægelser som forbedrer kroppens mobilitet og styrke
Øget kropskontrol og balance – fysisk og mentalt
Et roligt og dybt åndedræt, der støtter bevægelserne og skaber indre ro
En metode, hvor vi trin for trin lærer øvelserne i et trygt tempo
Træningen er:
Skånsom og egnet for alle – uanset alder og erfaring
Energigivende og afslappende på samme tid
En vej til mental ligevægt, smidighed og livsglæde
Kom og oplev, hvordan Taichi-Qigong kan blive din vej til mere velvære, balance og styrke i hverdagen.
Ved tilmelding og betaling til dette hold, bekræfter du hermed, at du deltager i hensyntagende undervisning.
Husk, at du stadig kan være med på mange af vores hold, selvom de er begyndt - kontakt blot kontoret og få nedsat kursusgebyret.
(Vi refunderer ikke, hvis du har tilmeldt dig på hjemmesiden efter, holdet er startet). Kontakt til kontoret mandag-torsdag kl. 10.00-14.00 på tlf. 8632 5588.