Yoga for styrke, balance og indre ro - Hornslet

– Find styrke, balance og indre ro med FOF Djursland

Ønsker du mere nærvær, fokus og kropsbevidsthed? På dette yogahold kombinerer vi yogastillinger inspireret af ashtanga med dybe åndedrætsøvelser og guidede flows, der styrker både krop og sind. Du får ro, varme og energi – og en tryg guidning gennem hver øvelse.

Kurset er for alle – uanset erfaring eller niveau.

Glæd dig til:

• Styrkende og balancerende yogastillinger i et roligt flow
• Øget fokus og ro gennem dyb vejrtrækning og nærvær
• Et trygt rum med plads til både begyndere og øvede

Tilmeld dig yoga i Hornslet – og mærk forbindelsen mellem krop, sind og åndedræt.

Husk, at du stadig kan være med på mange af vores hold, selvom de er begyndt - kontakt blot kontoret og få nedsat kursusgebyret. (Vi refunderer ikke, hvis du har tilmeldt dig på hjemmesiden efter, holdet er startet). Kontakt til kontoret mandag-torsdag kl. 10.00-14.00 på tlf. 8632 5588.

Se flere krop og bevægelseshold HER