Skip to content

I dagene torsdag 28. sept. kl. 17.00 til mandag den 2. okt. kl. 05.00 kan du desværre ikke tilmelde dig vores kurser, arrangementer m.m., da vi opdaterer hjemmesidens bagvedliggende systemer. Beklager din ulejlighed.

Spis dig slankere og sundere med Østens visdom

Spis dig slankere og sundere med Østens visdom

I Kina når far spørger mor: ”Hvad skal vi spise i aften?” - så svarer mor: ”Aubergine, tomat, asparges…” i Danmark ville svaret typisk være ”kylling, bøf, frikadeller…”

Nye hotte erhverv som vægtkonsulenter, ernæringseksperter og personlige fitness coaches tyder på, at vi er blevet mere og mere fokuserede på vores egen sundhed. Har du lyst til at høre lidt om, hvilke almindeligt kendte sundhedstips kinesere har praktiseret gennem flere tusind år? Vil du gerne vide, hvorfor man næsten kun ser slanke kinesere på gaden? Du kommer ikke til en videnskabelig lektion - tværtimod - vil du få masser af tips og tricks med hjem, som er meget nemme at forstå og meget nemme at bruge i din hverdag.

Kom til en hyggelig og sjov aften og få masser af nemme hverdagstips fra kinesisk fødte Qi Gong instruktør Shuang Winkel. Du kommer hjem med et afslappet sind samt masser af god inspiration til din sundhed i hverdagen.