Kom og giv dig selv en beroligende stund uden at skulle gøre/præstere noget. Blot slappe af og overgive dig til de smukke lyde og vibrationer fra klangskålene.
Lyd og vibration fra klangskålene påvirker sind, krop og nervesystem mod afspænding og mental ro. Klangmeditation er en terapeutisk praksis, der bruger lydbølger og vibrationer til at skabe en dyb afslapning og meditativ tilstand, hvor hjernebølgerne falder til ro. Når lydbølgerne rammer kroppen, kan de bl.a. hjælpe med at reducere stress, angst, spændinger og smerter, forbedre søvn og koncentration. Det er en simpel, men effektiv teknik.
