Kom og giv dig selv en beroligende stund uden at skulle gøre/præstere noget. Blot slappe af og overgive dig til de smukke lyde og vibrationer fra klangskålene.
Lyd og vibration fra klangskålene påvirker sind, krop og nervesystem mod afspænding og mental ro. Klangmeditation er en terapeutisk praksis, der bruger lydbølger og vibrationer til at skabe en dyb afslapning og meditativ tilstand, hvor hjernebølgerne falder til ro. Når lydbølgerne rammer kroppen, kan de bl.a. hjælpe med at reducere stress, angst, spændinger og smerter, forbedre søvn og koncentration. Det er en simpel, men effektiv teknik.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Fredag 05.09.2025 | 09:00-10:00 | FOF Kursuscenter | Tina Søndergaard Aastrup |
| 2 | Fredag 12.09.2025 | 09:00-10:00 | FOF Kursuscenter | Tina Søndergaard Aastrup |
| 3 | Fredag 19.09.2025 | 09:00-10:00 | FOF Kursuscenter | Tina Søndergaard Aastrup |
| 4 | Fredag 26.09.2025 | 09:00-10:00 | FOF Kursuscenter | Tina Søndergaard Aastrup |
| 5 | Fredag 03.10.2025 | 09:00-10:00 | FOF Kursuscenter | Tina Søndergaard Aastrup |
| 6 | Fredag 10.10.2025 | 09:00-10:00 | FOF Kursuscenter | Tina Søndergaard Aastrup |
| Se alle Se færre | ||||
At finde ind til en RO, i sig selv i et samvær med andre, kan noget helt særligt.
Det kan give et dybere nærvær både indad i sig selv og i nærvær med andre.
Det er med stor glæde at kunne inspirere dig med klangskålenes smukke lyde og fornemmelsen af deres vibrationer.
Min baggrund er, ud over klangmassør og kursus i klangmeditation, også sygeplejerske indenfor det psykiatriske felt, certi. coach, og terapeutisk massør i eget firma Livsro.com, hvor jeg primær arbejder som coach og mentor.
