Oplev klang og indre ro.
De smukke toner og vibrationer fra klangskålene påvirker sind, krop og nervesystem mod afspænding og mental ro. Først guides ind i en mindfulnessøvelse, derefter modtages klangmeditation i 30 min.
Efter kort stilhed, er der minutter til indre fordybelse med mulighed for nedskrivning af sin refleksion i lille udleveret privat notesbog, vi afslutter kort samlet.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Fredag 05.09.2025 | 09:00-10:00 | FOF Kursuscenter | Tina Søndergaard Aastrup |
| 2 | Fredag 12.09.2025 | 09:00-10:00 | FOF Kursuscenter | Tina Søndergaard Aastrup |
| 3 | Fredag 19.09.2025 | 09:00-10:00 | FOF Kursuscenter | Tina Søndergaard Aastrup |
| 4 | Fredag 26.09.2025 | 09:00-10:00 | FOF Kursuscenter | Tina Søndergaard Aastrup |
| 5 | Fredag 03.10.2025 | 09:00-10:00 | FOF Kursuscenter | Tina Søndergaard Aastrup |
| 6 | Fredag 10.10.2025 | 09:00-10:00 | FOF Kursuscenter | Tina Søndergaard Aastrup |
| Se alle Se færre | ||||
At finde ind til en RO, i sig selv i et samvær med andre, kan noget helt særligt.
Det kan give et dybere nærvær både indad i sig selv og i nærvær med andre.
Det er med stor glæde at kunne inspirere dig med klangskålenes smukke lyde og fornemmelsen af deres vibrationer.
Min baggrund er, ud over klangmassør og kursus i klangmeditation, også sygeplejerske indenfor det psykiatriske felt, certi. coach, og terapeutisk massør i eget firma Livsro.com, hvor jeg primær arbejder som coach og mentor.
