Der er forskning der viser at kvinder har særlig gavn af nærende fællesskaber. Det har jeg personligt mærket flere gange i mit eget liv, derfor vil jeg gerne endnu engang starte holdet "mindfulness kun for kvinder" op. Kom og mærk fællesskabet som vi bygger op omkring nærværet med os selv og andre. Vi skaber små hjernepauser, kigger på vores tanker, vaner og overbevisninger. Vi har fokus på nemme øvelser og små guidede meditationer, som er inspireret af vores syv chakra. Jeg glæder mig til at møde dig.
