Workshop Asiatisk mad - Spis dig slankere og sundere med Østens visdom

I Kina spørger far: ”Hvad skal vi spise i aften?” - mor svarer: ”Aubergine, tomat, asparges … ”. I Danmark ville svaret typisk være ”kylling, bøf, frikadeller…”. Nye hotte erhverv som vægtkonsulenter, ernæringseksperter og personlige fitness coaches tyder på, at vi er blevet mere fokuserede på vores egen sundhed og kostens betydning. Har du lyst til lækre smagsprøver på almindelige kendte kinesiske sundhedstips, som har været praktiseret igennem flere tusind år?

Du vil få masser af tips og tricks med hjem fra kinesisk fødte Qi Gong instruktør Shuang Winkel, som er meget nemme at bruge i din hverdagsmadlavning. Du kommer hjem med en behagelig mæthed og masser af god inspiration til din sundhed og madlavning i hverdagen.