Groove

Vil du have en danseoplevelse fyldt med energi, bevægelse og glæde?

Så er GROOVE i Herning noget for dig. GROOVE er en sjov og nem danseform, hvor alle kan være med uanset alder eller erfaring. Der er ingen svære koreografier, og det er helt umuligt at gøre det forkert.

Til hvert musiknummer lærer du 1-3 simple trin, som du danser på din egen måde – præcis som det føles rigtigt og lækkert for dig. Det giver dig frihed til at udfolde dig i musikken, styrke din kropsbevidsthed og få en bedre kontakt til dig selv. Timen afsluttes med en rolig afspænding, så krop og sind finder balance.

Som deltager på kurset vil du:

• Få en sjov og energifyldt træningsform, der styrker både krop og humør

• Opleve glæden ved bevægelse uden præstationskrav

• Opbygge selvtillid gennem dans og rytme

• Nyde et socialt fællesskab, hvor alle er velkomne

Praktisk information:

• Det er en god idé at medbringe tæppe og måtte samt tøj, du kan bevæge dig i.

  
  Parkering sker på pladsen fra H. P. Hansens vej. Gå ind ved "Indgang til gymnastiksalene" Du finder drengesalen 1 ved at gå til venstre og ned i bunden. Tallene til trappeopgangene hænger på væggene.