Find ro og balance ved Ringkøbing Fjord.
Her får du et sommerforløb, der introducerer dig for 3 forskellige bevægelsesformer.
Vi træner på stranden til lyden af vandet. Du får øvelser, der øger din kropsbevidsthed og dit indre velvære.
▪️Yoga og Pilates - uge 29
D. 15/7 Pilates
D. 16/7 Yin Yoga
D. 17/7 Yin/Yang Yoga
Alle dage kl. 09:30-10:15.
Mødested: Stranden bag Café Havnefryd (Bork Havn).
Ved regn/blæst flyttes træningen til et sted med læ. Du vil modtage besked om evt. ændret mødested senest 2 timer før træningen.
▪️Yoga og Pilates - uge 30
D. 22/7 Pilates
D. 23/7 Yin Yoga
D. 24/7 Yin/Yang Yoga
Alle dage kl. 09:30-10:15.
Mødested: Stranden bag Café Havnefryd (Bork Havn).
Ved regn/blæst flyttes træningen til et sted med læ. Du vil modtage besked om evt. ændret mødested senest 2 timer før træningen.
▪️Yoga og Pilates - uge 31
D. 29/7 Pilates
D. 30/7 Yin Yoga
D. 31/7 Yin/Yang Yoga
Alle dage kl. 09:30-10:15.
Mødested: Stranden bag Café Havnefryd (Bork Havn).
Ved regn/blæst flyttes træningen til et sted med læ. Du vil modtage besked om evt. ændret mødested senest 2 timer før træningen.
