Her får du et sommerforløb, der introducerer dig for 3 forskellige bevægelsesformer.
Vi træner på stranden til lyden af vandet. Du får øvelser, der øger din kropsbevidsthed og dit indre velvære.
Medbring: Et liggeunderlag og et tæppe.
Bemærk, at du kan deltage i flere lignende forløb henover sommerferien.
Mødested: Stranden bag Café Havnefryd (Bork Havn).
Ved regn/blæst flyttes træningen til et sted med læ. Du vil modtage besked om evt. ændret mødested senest 2 timer før træningen.
