Du kan nu tilmelde dig alle vores spændende kurser til efteråret her på siden. Har du brug for hjælp, er du velkommen til at kontakte kontoret.

Tilmeld nyhedsbrev

Gå til hensyntagende træning hos FOF

Fysioterapeutisk træning med bolde

Fysioterapeutisk træning med bolde

Træning for dig der ønsker at have det sjovt med træning for hele kroppen 

Træningen vil hovedsagelig foregå med store og små bolde. 
Træningen har fokus på øvelser, der er funktionelle for hele kroppen, da vi skal arbejde med balance og stabilitet.
Derudover skal vi have det sjovt med øvelser, der får pulsen op og effektivt styrker mave, ryg, arme og ben. 

Jeg guider dig fra start til slut – og der vil blive taget hensyn til individuel formåen.  
Filtrér