Kontoret holder lukket uge 7. Du kan stadig tilmelde dig alle vores spændende kurser her på siden.
Kontoret holder lukket uge 7. Du kan stadig tilmelde dig alle vores spændende kurser her på siden.
Dette hold er for unge mellem 18 og 39 år, hvor vi laver styrketræning, balancetræning og konditionstræning. Jeg har selv været igennem et kræftforløb som ung, hvor styrketræning blev en kæmpe hjælp for mig fysisk og psykisk. Dette vil jeg gerne give videre til dig.
Vi gør træningen sjov, hvor der også er plads til at snakke om de svære ting. Vi skal lave træning, der passer dig med fokus på styrke- og balancetræning – og kom også fortæl, hvad du ønsker. Jeg sætter holdet i gang, og gennem træningen vil jeg guide dig gennem øvelserne. Jeg glæder mig til at møde dig, jeg er nærværende, og jeg vil gøre mit til, alle føler sig hørt og velkomne på holdet.
Jeg ønsker at hjælpe andre ud af ensomhed og dét at være alenen; det tror jeg på at jeg kan hjælpe med gennem dette kursus. Jeg har tilmed selv en erfaring med visse udfordringer, og derfor brænder jeg ekstra for det.