Pilates for letøvede er for dig, der har et godt kendskab til grundprincipperne og basisøvelserne i pilates. Her bliver grundprincipperne repeteret. Øvelserne bliver mere udfordrende, og vi når flere af dem.
Pilates-øvelserne er stadig både effektive, velgørende og fyldte med forkælelse til krop og sind.
Vi afslutter træningen med en velgørende afspænding.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Torsdag 14.08.2025 | 09:15-10:15 | Aulum Fysioterapi & Træning | Camilla Smedsgaard |
| 2 | Torsdag 21.08.2025 | 09:15-10:15 | Aulum Fysioterapi & Træning | Camilla Smedsgaard |
| 3 | Torsdag 28.08.2025 | 09:15-10:15 | Aulum Fysioterapi & Træning | Camilla Smedsgaard |
| 4 | Torsdag 04.09.2025 | 09:15-10:15 | Aulum Fysioterapi & Træning | Camilla Smedsgaard |
| 5 | Torsdag 11.09.2025 | 09:15-10:15 | Aulum Fysioterapi & Træning | Camilla Smedsgaard |
| 6 | Torsdag 18.09.2025 | 09:15-10:15 | Aulum Fysioterapi & Træning | Camilla Smedsgaard |
| 7 | Torsdag 25.09.2025 | 09:15-10:15 | Aulum Fysioterapi & Træning | Camilla Smedsgaard |
| 8 | Torsdag 02.10.2025 | 09:15-10:15 | Aulum Fysioterapi & Træning | Camilla Smedsgaard |
| 9 | Torsdag 09.10.2025 | 09:15-10:15 | Aulum Fysioterapi & Træning | Camilla Smedsgaard |
| 10 | Torsdag 23.10.2025 | 09:15-10:15 | Aulum Fysioterapi & Træning | Camilla Smedsgaard |
| 11 | Torsdag 30.10.2025 | 09:15-10:15 | Aulum Fysioterapi & Træning | Camilla Smedsgaard |
| 12 | Torsdag 06.11.2025 | 09:15-10:15 | Aulum Fysioterapi & Træning | Camilla Smedsgaard |
| 13 | Torsdag 13.11.2025 | 09:15-10:15 | Aulum Fysioterapi & Træning | Camilla Smedsgaard |
| 14 | Torsdag 20.11.2025 | 09:15-10:15 | Aulum Fysioterapi & Træning | Camilla Smedsgaard |
| 15 | Torsdag 27.11.2025 | 09:15-10:15 | Aulum Fysioterapi & Træning | Camilla Smedsgaard |
| 16 | Torsdag 04.12.2025 | 09:15-10:15 | Aulum Fysioterapi & Træning | Camilla Smedsgaard |
| Se alle Se færre | ||||
