Træning i vand er rigtig gavnlig for hele kroppen på mange måder. Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet. Balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes og anspændte muskler løsnes. Det varme vand med en temperatur på mellem 30-35 grader virker smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.
Dato | Tid | Sted | Navn | |
---|---|---|---|---|
1 | Mandag 11.08.2025 | 08:30-09:15 | DGI-Huset | Sussi Gantzhorn Meinved |
2 | Mandag 18.08.2025 | 08:30-09:15 | DGI-Huset | Sussi Gantzhorn Meinved |
3 | Mandag 25.08.2025 | 08:30-09:15 | DGI-Huset | Sussi Gantzhorn Meinved |
4 | Mandag 01.09.2025 | 08:30-09:15 | DGI-Huset | Sussi Gantzhorn Meinved |
5 | Mandag 08.09.2025 | 08:30-09:15 | DGI-Huset | Sussi Gantzhorn Meinved |
6 | Mandag 15.09.2025 | 08:30-09:15 | DGI-Huset | Sussi Gantzhorn Meinved |
7 | Mandag 22.09.2025 | 08:30-09:15 | DGI-Huset | Sussi Gantzhorn Meinved |
8 | Mandag 29.09.2025 | 08:30-09:15 | DGI-Huset | Sussi Gantzhorn Meinved |
9 | Mandag 06.10.2025 | 08:30-09:15 | DGI-Huset | Sussi Gantzhorn Meinved |
10 | Mandag 20.10.2025 | 08:30-09:15 | DGI-Huset | Sussi Gantzhorn Meinved |
11 | Mandag 27.10.2025 | 08:30-09:15 | DGI-Huset | Sussi Gantzhorn Meinved |
12 | Mandag 03.11.2025 | 08:30-09:15 | DGI-Huset | Sussi Gantzhorn Meinved |
13 | Mandag 10.11.2025 | 08:30-09:15 | DGI-Huset | Sussi Gantzhorn Meinved |
14 | Mandag 17.11.2025 | 08:30-09:15 | DGI-Huset | Sussi Gantzhorn Meinved |
15 | Mandag 24.11.2025 | 08:30-09:15 | DGI-Huset | Sussi Gantzhorn Meinved |
16 | Mandag 01.12.2025 | 08:30-09:15 | DGI-Huset | Sussi Gantzhorn Meinved |
Se alle Se færre |
Jeg er uddannet fysioterapeut i 1999 og har siden uddannet mig til kostvejleder med speciale i vægttab. Derudover er jeg certificeret FysioPilates instruktør, instruktør i Før- og Efterfødselshold og har alle kurser i Medicinsk Trænings Terapi.
Jeg har drevet egen fysioterapeutklinik i 19 år.
Jeg elsker at undervise og har siden min ungdom undervist mange forskellige hold indenfor krop og bevægelse, og derfor har jeg en bred undervisningserfaring.
Min undervisning er altid præget af bevægeglæde, dejlig passende musik, nærvær og med plads til individuelle hensyn. Jeg giver dig et sted, hvor du får muligheden for at lære mere om din krop og udvikle den fra hvor du er nu
Glæder mig til at se dig.
Jeg underviser i både almene, hensyntagende og kompenserende hold hos FOF Herning samt mad kurser.