Skip to content

Varmtvandstræning

Træning i vand er rigtig gavnlig for hele kroppen på mange måder

Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet, balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes, og anspændte muskler løsnes. Det varme vand med en temperatur på mellem 30-35 grader virker smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.

Information

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Tirsdag 12.08.2025 15:30-16:15 DGI-Huset Simone Juhl Maj Zachariassen
2 Tirsdag 19.08.2025 15:30-16:15 DGI-Huset Simone Juhl Maj Zachariassen
3 Tirsdag 26.08.2025 15:30-16:15 DGI-Huset Simone Juhl Maj Zachariassen
Se alle Se færre

Betina Jørgensen Nørr