FOF Herning

Varmtvandstræning

Træning i vand er rigtig gavnlig for hele kroppen på mange måder

Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet, balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes, og anspændte muskler løsnes. Det varme vand med en temperatur på mellem 30-35 grader virker smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.

Information

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Tirsdag 12.08.2025 15:30-16:15 DGI-Huset Simone Juhl Maj Zachariassen
2 Tirsdag 19.08.2025 15:30-16:15 DGI-Huset Simone Juhl Maj Zachariassen
3 Tirsdag 26.08.2025 15:30-16:15 DGI-Huset Simone Juhl Maj Zachariassen
Se alle Se færre
Holdnr. 46283

Varmtvandstræning

  • Tirsdag 12.08.2025
  • 15:30-16:15
  • DGI-Huset
  • Simone Juhl Maj Zachariassen
  • 16 gange
DKK 768,-
Pen/Eft.løn/SU modtager i Herning Kommune DKK 672,-
Se lignende hold her

Simone Juhl Maj Zachariassen

Jeg er uddannet i 2021, hvor jeg siden oktober 2022 har arbejdet på klinik og i perioder haft bassinhold. Jeg har de sidste par år været svømmetræner ved Herning Svømmeklub, så vandet er ikke nyt for mig at arbejde i. Som praktiserende fysioterapeut arbejder jeg både med patienter individuelt og på hold. Det er vigtigt for mig at træningen er sjov, spændende og lærerig så vidt muligt. Jeg glæder mig til undervisning og at vi får det sjovt sammen.