Hjerneyoga, inspireret af hatha yoga, hjælper dig med at genvinde samarbejdet mellem krop og hoved. Det er særligt velegnet efter stress, hjernerystelser eller lignende, hvor nervesystemet er i alarmberedskab.
Med respekt og ro arbejder vi på at genfinde balancen. Du behøver ingen yogaerfaring, kun lysten til at deltage i roligt tempo.
