Vi er i fuld gang med at planlægge efterårssæsonen, tilmeld dig vores nyhedsbrev og få besked som en af de første. Har du spørgsmål eller lignende er du altid velkommen til at kontakte os på info@fofherning.dk eller 97 22 47 44
Tilmeld nyhedsbrevVi er i fuld gang med at planlægge efterårssæsonen, tilmeld dig vores nyhedsbrev og få besked som en af de første. Har du spørgsmål eller lignende er du altid velkommen til at kontakte os på info@fofherning.dk eller 97 22 47 44
Tilmeld nyhedsbrev
På dette yogahold, vil vi komme omkring hele kroppen og du vil du få en stærkere og mere smidig krop, samt få trænet balancen.
Vi vil fokusere på kropsbevished og åndedrættet under øvelserne, som kan skabe ro og har en afstressende effekt og kan hjælpe til at slippe evt. spændinger eller blokeringer i systemet. Lektionen vil altid starte med en blid opvarmning, efterfulgt at yogastillinger og slutter altid med en dejlig afspænding.
Programmet bliver sammensat, så alle kan deltage.
