Kunne du tænke dig at byde december velkommen og lad julefreden sænke sig lidt for en tid. Så har du mulighed for at deltage i yogalates - jule edition. Her har du mulighed for at prøve både yoga og pilates. Noget du kan gøre alene eller sammen med veninder, din datter, din mor eller måske naboen. Deltag i FOFs jule yogalates event, hvor du vil få 45 minutters pilates og 45 minutters yoga.
Program
Kl. 08:30: Vi byder velkommen
Kl. 08:35: Pilates ved Dorthe
Kl. 09:20: Pause med lidt te
Kl. 09:30: Yoga ved Lone
Kl. 10:15: Afslutning med lidt julesødt
Alle kan deltage. Kom i tøj du kan bevæge dig i.
Medbring lagen/tæppe til at ligge på måtten, vand - samt julehumør 🎅
