Skip to content
Yoga for kvinder og mænd i FOF

Pilates for øvede

Pilates for øvede

Du har en god forståelse for grundprincipperne og en god kropsbevidsthed

Pilates for øvede er for dig, der har gået til pilates i en længere periode og er klar til at lære mere. Øvelserne bliver  nemlig her mere udfordrende. Vi arbejder koncentreret og med tid til fordybelse. Pilates-øvelserne er effektive, velgørende og fyldte med forkælelse til krop og sind. Vi afslutter træningen med en velgørende afspænding.

Filtrér