Skip to content

Velkommen til vores nye hjemmeside! Vi er i fuld gang med at oprette hold til efterårssæsonen. Vores foredrag og kirkekoncerter kan du booke her på siden allerede nu. Tilmelding til efterårets spændende kurser bliver muligt i løbet af juni. Har du spørgsmål, er du velkommen til at kontakte os på info@fofherning.dk

Ryg og bækkenbund

Ryg og bækkenbund

Ryg og bækkenbund

Kurser i træning af ryg eller bækkenbund. Hvis du har ondt i ryggen eller svag ryg, har FOF Herning kurser med træning og øvelser specielt til ryggen, til at styrke ryggen og lindring af smerter, så du får mindre ondt i ryggen og mere overskud i hverdagen.

FOF Herning tilbyder også kurser i bækkenbundstræning, for en sund og stærk bækkenbundsmuskulatur og muskelkorset. For at forebygge eller lindre problemer relateret til bækkenbunden, med øvelser og træning.
Filtrér