Skip to content

Vi er i fuld gang med at opdatere hjemmesiden med kommende aktiviteter. Skriv dig op til vores nyhedsbrev, og du får besked som en af de første om de nye hold og foredrag eller følg med på Facebook. Fra medio juni vil de nye hold for næste sæson ligge på hjemmesiden.

Ryg og bækkenbund

Ryg og bækkenbund

Ryg og bækkenbund

Kurser i træning af ryg eller bækkenbund. Hvis du har ondt i ryggen eller svag ryg, har FOF Herning kurser med træning og øvelser specielt til ryggen, til at styrke ryggen og lindring af smerter, så du får mindre ondt i ryggen og mere overskud i hverdagen.

FOF Herning tilbyder også kurser i bækkenbundstræning, for en sund og stærk bækkenbundsmuskulatur og muskelkorset. For at forebygge eller lindre problemer relateret til bækkenbunden, med øvelser og træning.
Filtrér