Oplev nogle af de mange fordele, der er ved yoga i dette mix af bl.a. Yoga, Pilates og Qigong.
Du vil her få en træning, der kan forebygge stress, styrke fordøjelsen og give dig en bedre kropsholdning. Vi løsner kroppens spændinger og smidiggør den samtidig med, at du styrker dine muskler og arbejder med balancen i krop og i sind. Du vil få mere energi og livsglæde.
Der er plads til både nybegyndere og garvede yogier.
