Den kinesiske ungdomsgymnastik, du kommer til at opleve, er en forenklet version af den gamle Taoism teknik, så alle kan være med. Men du får samme gavnlig effekt - harmonisering af krop og sind.
Træningsmetoden er simpel og udsøgt og gør kroppen mere smidig samt gavner led, afstresser og forsinker derved aldringsprocessen.
Kom og vær med til at prøve denne form for bevægelse, som du ikke er vant til. Du vil blive forsynet med livsglæde og harmoni i kroppen.
Det kræver ingen forudsætninger - alle kan være med, og alle får gavn af det.
